Contador de Sobriedade
Veja em tempo real seus dias limpo e quanto economizou. Marcos de 7, 30 e 90 dias viram conquistas que sustentam sua motivação.
Gratuito · Android e Web
Sua jornada de sobriedade começa agora
Contador de dias limpo, Botão SOS para as crises, os 12 Passos, comunidade anônima e um assistente de IA — tudo no seu bolso, sem custo.
É iPhone ou computador? Use direto pela web.
365
dias limpoR$ 4.380
economizados6
ferramentas de apoio
24h
assistente de IA disponível
100%
anônimo e gratuito
Recursos
Tudo que você precisa para se manter firme
Ferramentas pensadas para apoiar a recuperação de qualquer dependência química — álcool, drogas ou outras substâncias.
Botão SOS
Na fissura ou crise: respiração guiada 4-7-8, jogo de distração e o contato do CVV (188) a um toque. Ajuda a um segundo de distância.
Jornada dos 12 Passos
Avance um passo por dia, com reflexões, meditações guiadas e registro do seu progresso. Ao concluir, entre no mural de depoimentos.
Comunidade Anônima
Compartilhe e receba apoio num ambiente seguro e moderado. Você decide se seu nome aparece. Só quem entende a jornada, sem julgamentos.
Conquistas e Marcos
Cada dia conta. Badges desbloqueáveis tornam visível o quanto você avançou — para nunca perder de vista o seu progresso real.
Tiago — Assistente de IA
Converse 24h com um assistente treinado para suporte emocional em recuperação. Registre sentimentos e identifique gatilhos num espaço seguro.
Como funciona
Começar agora
Comece em menos de 2 minutos
1
Baixe e crie sua conta
Grátis no Google Play, ou use direto pelo navegador — sem instalar nada.
2
Informe sua última recaída
O contador começa na hora e sua economia passa a ser calculada automaticamente.
3
Use os recursos no seu ritmo
Botão SOS nas crises, 12 Passos para estruturar a jornada e a comunidade para não se sentir sozinho.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Sim, é completamente gratuito no Google Play. Sem compras no app nem assinaturas obrigatórias.
Sim. Foi pensado para apoiar a recuperação de qualquer dependência química, incluindo álcool, drogas ilícitas e outras substâncias.
Acesso imediato a respiração 4-7-8, um jogo de distração e o contato do CVV (188) para momentos de fissura ou crise.
O app guia você pelos 12 Passos com reflexões, meditações guiadas e registro diário. Um novo passo é desbloqueado por dia.
Sim. A comunidade permite posts anônimos. Você controla se seu nome aparece ou não em cada publicação.
Há o Tiago, assistente de IA de suporte emocional 24h. Para crises graves, o app dá acesso direto ao CVV (188).
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O Ficar Limpo mudou minha rotina de recuperação. O contador e o botão SOS foram fundamentais nos momentos mais difíceis. Hoje estou há 8 meses limpo.
Carlos M.
Usuário há 8 meses
Dê o primeiro passo hoje
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